星期六天氣炎熱，
小朋友提議去遠東百貨吃美食又可吹冷氣，
這個想法不錯，
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氣炸湯圓備料
和同學約好今天要準備氣炸鍋料理讓他們嚐鮮，
所以特別準備炸桂冠芝麻湯圓及火鍋料-魚餃
這是湯圓+太白粉+噴油罐備料
1.湯圓均勻上粉。
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未滿月的小蜜朵
蜜朵滿月了~~(吃飽喝足貌)可愛吶~~~~
 
 
蜜朵媽咪及蜜朵奶奶送的澎湃彌月禮
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最近在看9個實驗，印證秘密的力量，
也玩了其中一個實驗，
記事如下：
定存已到期要領出取款時發現印鑑不見了，
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1030507黃金上門
清晨雨停了，
拾起運動鞋快走去，
上個月的7日正是我快步走的第一天，
轉眼已過1個月，
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粉紅走路鞋
晚間忙完一整套家務事後，
心血來潮讓我新買的小粉紅運動鞋出來見客，
 
陪著我跳KITTY 有氧健身操，
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昨天居然忘了爬文，愧疚啊~
話說這幾天梅雨下個不停，
溫度變的微涼另人昏睡，
連二天都跑去睡回籠真失志.......
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一大早去家樂褔採買一整個星期要吃的食物，
小白發現我買了很多蔬菜及水果，
我很認真的告訴他"我想吃的健康"，
對小白說這表示食物是沒有味道的，
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照片.JPG
今天一天早起床就陰雨綿綿，
看來是無法戶外健走了，
沒關係，我有鄭多燕老師，
昨天30分鐘跳下來乳酸症狀立馬出現延續到現在，
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今天早上下著大大的毛毛雨，
健走裝備都完成後不想錯過早上運動的機會，
轉念一想，何不做肌肉訓練呢？
跟著鄭多蓮跳了30分鐘，
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  • May 01 Thu 2014 09:57

  • 開始

繼Yahoo部落格消失後又有一個新園地讓我抒發自己情緒空間，開心！
雖然動的慢但總好過什麼都不做來的強，
過去這些年在照顧家中老老少少的人事物中度過，
沒有認真聽聽身體的聲音，
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