今天早上下著大大的毛毛雨，
健走裝備都完成後不想錯過早上運動的機會，
轉念一想，何不做肌肉訓練呢？
跟著鄭多蓮跳了30分鐘，
衣服全溼...手臂極酸，
天啊...多久沒動到核心肌肉群了？
但流汗的感覺真"爽"啊！
唯一放縱自己的是早餐吃悟饕鯛魚便當~哈哈哈
- May 02 Fri 2014 08:47
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老天爺考驗意志力
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